Chhiwaat

  حساء بالبطاطس ابتداء من 4 أشهر مقادير وصفة حساء بالبطاطس * حبة صغيرة من البطاطس. طريقة تحضير وصفة حساء بالبطاطس نبخر حبة البطاطس لمدة 20 دقيقة. نقشرها ونقطعها إلى قطع صغيرة ثم نطحنها جيدا بالمطحنة ونقدمها للرضيع بالملعقة أو نخلطها مع الحليب وتقدم في الرضاعة. 

  حساء بالقرع الأخضر ابتداء من 4 أشهر مقادير حساء بالقرع الأخضر * حبة صغيرة من القرع الأخضر. طريقة تحضير وصفة حساء بالقرع الأخضر نغسل القرع، نزيل الجوانب، نقطعه إلى قطع صغيرة ثم نبخرها لمدة 15 دقيقة. نطحنه بالمطحنة ونقدمه للرضيع بالملعقة أو نخلطه مع الحليب ويقدم في الرضاعة. 

حساء بالقرع الأحمر مقادير  حساء بالقرع الأحمر * 50 غرام من القرع الأحمر. طريقة تحضير حساء بالقرع الأحمر نقشر القرع، نقطعه إلى قطع صغيرة ثم نبخره في كسكاس فوق نار هادئة حتى يطهى. نطحنه جيدا بالمطحنة ونقدمه للرضيع بالملعقة أو نخلطه مع الحليب ويقدم في الرضاعة.  

  حساء بالشمندر / الباربا مقادير وصفة حساء بالشمندر ابتداء من 4 أشهر * حبة من الشمندر / الباربا. طريقة تحضير وصفة حساء بالشمندر نسلق حبة الشمندر في الماء لمدة 15 دقيقة، وندعها تبرد. نقشرها ونقطعها إلى قطع صغيرة ثم نطحنها جيدا ونقدمها للرضيع بالملعقة أو نخلطها مع الحليب وتقدم في الرضاعة. 

  وصفة مشروب اللويزة ابتداء من 4 أشهر مقادير وصفة مشروب اللويزة * 3 ورقات من اللويزة * كأس صغير من الماء المعدني * قليل من العسل الطبيعي. طريقة تحضير وصفة مشروب اللويزة نغسل اللويزة وننشفها. نغلي الماء المعدني في كاسرول، نضع فيه أوراق اللويزة لمدة 4 دقائق ثم نصفيه ونفرغه في الرضاعة. نقدمه دافئاً. يمكن كذلك أن نذيب فيه قليلاً من العسل الطبيعي. 

  وصفة عصير البرتقال ابتداء من 4 أشهر مقادير وصفة عصير البرتقال * نصف حبة برتقال * ماء معدني. طريقة تحضير وصفة عصير البرتقال نعصر مقدار ملعقة صغيرة ونصف من البرتقال، نصفيه ونضيف إليه قليل من الماء المعدني لنخففه ثم نفرغ في رضاعة ونقدمها للرضيع. مع الوقت نزيد بالتدرج كمية عصير البرتقال دون تخفيفه حتى ملء كأس صغير من عصير البرتقال وهو مفيد للطفل لاحتوائه على الفيتامين س الذي يفتقر إليه الحليب. 

  وصفة حليب بمسحوق الأرز ابتداء من 4 أشهر مقادير وصفة حليب بمسحوق الأرز * نصف كأس صغير من الماء * نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الأرز * المقدار اليومي لحليب الطفل. طريقة تحضير وصفة حليب بمسحوق الأرز نغلي الماء في كاسرول صغير، نضيف مسحوق الأرز، نحرك بضع دقائق إلى أن يصبح الخليط متماسكاً ثم نضيف مسحوق حليب الرضيع. نخلط ونتركه يبرد قليلاً ثم نقدمه للرضيع في الرضاعة.

  وصفة مرق الخضر مقادير وصفة مرق الخضر ابتداء من 4 أشهر * نصف حبة من البطاطس * نصف حبة من الجزر * نصف حبة من القرع الأخضر * بضع حبات من الفاصوليا الخضراء * كأس كبير من الماء / 25 سل. طريقة تحضير وصفة مرق الخضر نقشر كلا من البطاطس، الجزر والقرع ثم نقطعها، نزيل للفاصوليا الجوانب ونقطعها كذلك ثم نضع كل الخضر في كاسرول فوق نار هادئة مع الماء. نتركها حتى تطهى وذلك لمدة 15 دقيقة تقريباً. نصفي مرق الخضر في رضاعة، نحتفظ به حتى يبرد ونقدمه للرضيع. يمكن استعمال ماء الخضر لتحضير حليب الرضيع عوض الماء المعدني.